Prazer depois de um evento de saúde: cirurgia, câncer e doenças crônicas
Cicatriz, cansaço e medo mudam a relação com o corpo. Um caminho gradual de retomada, com o parceiro e com a equipe de saúde junto.
Dificuldade para chegar ao orgásmo: causas e caminhos
Nunca ter tido e ter deixado de ter são quadros diferentes. Causas clínicas, ansiedade, estímulo inadequado e por onde começar a investigar.
Respiração e relaxamento: o corpo aprende a receber prazer
Corpo tenso sente menos. Técnicas simples de respiração e relaxamento muscular que ajudam a sair da cabeça e voltar para a pele.
Imagem corporal e prazer: como a vergonha do corpo atrapalha
Quem passa a relação inteira se vigiando de fora perde o contato com o próprio corpo. De onde vem essa vergonha e como recuperar a presença.
Autoconhecimento sexual: como mapear o próprio prazer
Antes de explicar ao outro o que funciona, é preciso saber. Um roteiro calmo de atenção corporal, respiração e registro de sensações, sem pressa nem cobrança.